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母は高血圧に悩んでいて、私は低血圧に悩んでいます。ダイエットエステ 千葉県

高血圧のほうが低血圧に比べると命の危険もあり、大変だとは思います。ライザップ 新宿店

母はいつも高血圧予防のために塩分控えめの食事を心がけ、 肥満にならないように食べすぎに注意をして、ストレスをためないように生活しています。どろあわわ 楽天

私は病院にいって血圧をはかるたびに、 看護師さんからフラフラしない?大丈夫?と声をかけられます。すっぴんメイク ccクリーム

朝起きる時には、本当に身体が重くて辛く、一日中なんとなくダルさが続いているので、 できるだけ適度な運動やストレッチをするようにしています。目の疲れ

しかしすぐに疲れてしまうので、本当に嫌ですね。ライザップ 町田店

病院のお医者さんからは、今は低血圧でも年を取ると高血圧で悩むようになるし、 問題ないと言われ、すぐに低血圧を改善するような手段もなくて、毎日ダルく過ごしています。

でも高血圧の母のほうが大変だと思うので、あまり気にしないように過ごしています。

食事はたんぱく質、ミネラル、ビタミンなどをしっかりと摂取するように、 自分なりに毎日低血圧予防をしています。

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